hedefim 12 haziranda 59 'u görebilmek , 5 li işte nihayetinde o da bi rakam :D
sadece diyet yapmıyorum tabii, bununla birlikte spor yapmaya gayret ediyorum.Öğle tatillerim yürüyüş ile geçiyor ,sevgili Melis bunu ispatladı :)işte burda :)
az kaldı az :))
bir kare de ailemle ;)
ah ah tebrik ederim sizi.aynı hedeflerimiz.ben de eylüle kadar o kiloya inmek istiyorum ama bu ara başlayamadım bir türlü...başarılar,
YanıtlaSilama sizin durumunuzda normal ;) sütten kesmeden bebişi diyet de olmazdı sanırım .Umarım idealinize kavuşursunuz :)
SilBen de temmuz ayına kadar, istediğim kiloya inmek istiyorum ama benim 10 kg vermem gerek:(
YanıtlaSilAma diyetisyenim, diyeti destekleyen en önemli şeyin yürüüş olduğunu söyledi ani spora devam...
verebilirsiniz :) bir ara bloglara girip okuma fırsatım olmamıştı geçmişte, yeniden aranıza döndüğümde sizi diyet sonrası epey kilo vermiş gördüm , bence çok iyi gidiyorsunuz :)
Siltebrikler, ben 64 den 59'a düştüm. Şimdi yeni hedef 55:)
YanıtlaSilçok iyiymiş :))
Silbenim için 55 hayal gibi ;)